Conseil en nutrition
et hygiène de vie naturelle

Avec
la Méthode France Guillain

J’ai découvert la Méthode de France Guillain en 2022, alors que j’étais déjà conseillère en nutrition et en hygiène de vie depuis 4 ans.

Ce qui me touche dans cette Méthode ?

La puissance de la simplicité ! La puissance de l’efficacité d’outils si naturels, à portée de main, tels que l’alimentation traditionnelle, la régulation de la température interne, l’exposition au soleil doux, et la pratique de l’argile, ce cadeau du vivant !

J’ai vu de mes yeux la puissance de cette Méthode, je l’ai vue notamment en pleine action sur une plaie béante au visage, qui a parfaitement cicatrisée en 48 heures grâce à l’argile, l’alimentation naturelle et le Bain dérivatif ! Je ne me suis encore pas remise d’une telle expérience !

Cette Méthode si efficace, parce que tellement naturelle, parce que tellement adaptée à notre corps ! Depuis le début de mon étude et de ma pratique, je vis des expériences d’émerveillement, pour ne pas dire de ravissement pour ce corps, pour chacun de nos corps qui nous aime de manière inconditionnelle. Notre corps, cette merveille, qui donne le meilleur en permanence, dans les limites bien sûr, de ce que nous lui apportons… Mon corps, qui passe son temps à s’adapter à mes choix, mes habitudes, mes conditionnements, à tout ce que je lui fais vivre… ou subir ! Et moi, quand est-ce que je m’adapte à lui ? Quand est-ce que je l’écoute vraiment ? Alors à mon tour de lui donner le meilleur, notamment en lui offrant, comme le dit si bien le docteur Jean-Marie Bourre, “les aliments de l’intelligence et du plaisir”, pas l’un sans l’autre ! Ainsi que le temps nécessaire pour bien les mastiquer, et donc la juste quantité (qui est encore un défi pour moi!), et un vrai temps de repos digestif entre 2 repas ! A moi de me mettre à son école qui est, avant tout, me semble-t-il, l’école de la douceur ! Cette puissance de la douceur qui m’a surtout été révéler par la pratique des Bains dérivatifs : Plus la fraîcheur est douce, plus elle est efficace, permettant au fascia de se détendre et de vibrer, et de réguler la température interne.

Notre corps parle et comprend essentiellement le langage de la douceur et répond efficacement à la douceur ! C’est notre maître en sagesse, pour nous qui sommes si souvent pressés d’obtenir des résultats en lui infligeant des traitements forts, pour ne pas dire violents et destructeurs ! Mais douceur ne veut pas forcément dire lenteur, et il s’agit là d’être un peu méthodique dans ce que nous mettons en place, en ayant de la régularité dans la durée ! Ce qui peut donner des résultats impressionnants !

Voilà ce qui me passionne depuis ma formation avec France Guillain : Me mettre chaque jour davantage à l’écoute de notre corps, cette pure merveille, et vous accompagner sur ce beau chemin !